みなさんこんにちは~ヾ(o´∀`o)ノ
今週末はまた冷え込むみたいですね
体調管理には気を付けていきたいと思います!
最近運動不足なカキノキ・・・どげんかせんといかん!と思い、かごしまふれあいスポーツランドへ週末に行きました!
ジムと水泳をして、ユナイテッドFCの試合も観戦しました(((o(*゚▽゚*)o)))サッカー選手との距離がとても近かったので大迫力でした!
水泳の途中で早くも腕が痛くなり、運動不足を痛感しました・・・これからは適度な運動を心がけ、運動不足解消そしてスリムな体にもなれれば良いなと思いました
しかし、お昼は誘惑に負けてラーメンを食べてしまいました・・・笑
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