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== リフォームツマガリ ==

スポーツ吹き矢♪

本日、初体験。
『スポーツ吹き矢』教室行ってきました。
スポーツ吹き矢ってなんだろう??・・・って興味シンシンで受けたワケなんですけど、
これが、以外と難しい。
腹式呼吸をしつつ、心を『無』にして、一点集中
少しでも、他の事考えたりしたら、全然違う所いっちゃうし、飛ばないんです。
久しぶりの集中力でした
5セットしただけで、身体も『ポカポカ~』で、ストレスも解消された感じ。
わが、津曲工業のアイドルは、
ど真ん中の矢に、もう1つの矢が重なるというミラクルショットを披露
これです↓↓↓(スゴいです先生もびっくりしてました!)
DVC00160_convert_20090225231726.jpg
わかりますかね~???
こういったスポーツもあるんですね

なんでもそうですが、続ける事が大切だとか。
『腹式呼吸』って、意識してしないと出来ないと思うから、これからは意識的にしてみようと思います。

新しいスポーツを発見ハリポタでした

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